基礎代謝の重要性！モデ痩せ

基礎代謝はなぜ重要なのでしょう？

それは、基礎代謝が高いことで、消費カロリーも大きくなり、
食べた糖分や脂肪をエネルギーに変えてくれるため、
脂肪が体に蓄積されにくいというダイエットの利点があります。

だから、基礎代謝を上げる「モデ痩せ」は効果的なのです。

でも、基礎代謝の重要性はそれだけではないのです。

基礎代謝はなぜ重要なのでしょう？

それは、基礎代謝が高いことで、消費カロリーも大きくなり、
食べた糖分や脂肪をエネルギーに変えてくれるため、
脂肪が体に蓄積されにくいというダイエットの利点があります。

だから、基礎代謝を上げる「モデ痩せ」は効果的なのです。

でも、基礎代謝の重要性はそれだけではないのです。

実は、基礎代謝を高めることで、細胞の生まれ変わり（新陳代謝）
も早くなるのです。

私たち人間の体は、およそ６０兆個という細胞で出来ているとされます。
しかも、その細胞は日々生まれ変わりを繰り返しているのです。

そして、細胞の新陳代謝は身体の部位によってサイクルが違うのです。

例えば胃腸は約５日、心臓は２２日、皮膚は２８日、筋肉と肝臓は６０日
骨は９０日で細胞が生まれ変わると言われています。

つまり、細胞代謝機能が正常に働くなら、私たちの体は３ヶ月で、
全て新しく生まれ変わることになります。

しかし、基礎代謝が低下し、代謝が悪くなると、細胞再生のスピードが
遅くなるため、老化した細胞がどんどん身体に蓄積されてしまいます。

すると身体の機能が低下し、冷え性やむくみが出たり、疲れが取れない
といった、さまざまな不調が現われてきます。

もちろん、肌もくすんだ色になり老化が早くなるのです。

これで、キレイに痩せる方法「モデ痩せ」が、健康で若返り、
キレイに痩せると言ったわけがご理解いただけたでしょうか！？

→【モデルの短期ダイエット】“ある要素”を活性化させて驚異の脂肪燃焼体質をつくる

「モデ痩せ」は、基礎代謝を上げて、細胞の活性化を促進するのです。


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タグ：モデ痩せの効果 基礎代謝の重要性 細胞の活性化